Fit na je 45e

Fit na je 45e

Onderzoeken wijzen al jaren uit dat je het, ook als je op latere leeftijd begint met een gezonde levensstijl, een stuk langer uithoudt. Schot voor open doel natuurlijk, maar ik spreek nog te vaak mensen die wel willen, maar het niet doen. Angst voor blessures, te...
Je mag nooit meer werken…

Je mag nooit meer werken…

Dat was de boodschap van mijn neuroloog, lang geleden. Door een chronisch discus probleem had ik geen tussenwervelschijven meer in mijn onderrug en daar was niets aan te doen. Dat was het dan, net 21 jaar, thuis op mijn kamertje met een WAO uitkering, zonder de...
Het nieuwe logo!

Het nieuwe logo!

Misschien heb je’m al voorbij zien komen op de (nieuwe) site of social media, maar we hebben een nieuw logo. Deze week werd het logo in de studio van Marco Personal Training vervangen en onlangs ook op de auto. Ik ben héél blij met het resultaat! Met veel dank...